Qủa nho trong tiếng Anh là gì?

Qủa nho trong tiếng Anh là gì?

Quả nho là gì?

Quả nho là loại quả nhỏ nhắn có màu xanh và đỏ khi chín. Nho là một loại quả mọng lấy từ các loài cây thân leo.

Quả nho mọc thành chùm từ 6 đến 300 quả, chúng có màu đen, lam, vàng, lục, đỏ tía và được nhiều người dùng để chế biến thành rượu nho thượng nhạng.

Các thành phần trong quả nho tươi

100g trái nho tươi cung cấp khoảng 210kcal. Trong trái nho chứa 75 đến 85 phần trăm nước, 18 đến 33 phần trăm đường glucose và fructose.

Các tác dụng của quả nho

• Nho có thể ngăn ngừa hình thành huyết khối tốt hơn aspirin, và có thể làm giảm nồng độ cholesterol huyết thanh, giảm sự gắn kết tiểu cầu, và có vai trò trong việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não.
• Glucose, axit hữu cơ, axit amin và vitamin trong nho có tác dụng kích thích trên dây thần kinh của não.
• Phụ nữ hàng ngày đều có thể ăn nho, nho đen tươi hoặc nho xanh đều có chứa rất nhiều vitamin, vừa giúp giảm cân vừa bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Bài viết được tổng hợp bởi: Visadep.vn – Đại lý tư vấn xin visa

- Advertisement -