Hạt óc chó trong tiếng Anh là gì?

Hạt óc chó trong tiếng Anh là gì?

Hạt óc chó là gì?

Hạt óc chó còn được gọi là quả bồ đào hay hạnh đào, được trồng ở nhiều nơi trên thế giới, nhưng tập trung nhất vẫn là vùng có khí hậu lạnh như Mỹ, Hàn Quốc, Trung Quốc, Nga.

Quả óc chó được đánh giá là chứa 1 lượng đáng kể chất béo Omega-3, rất có lợi cho sức khỏe giúp giảm viêm, phòng ngừa các loại bệnh liên quan đến tim mạch, máu.

Trong các loại hạt dinh dưỡng, hạt óc chó được xem là loại hạt dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của sức khỏe, tốt cho mọi lứa tuổi. 

Hạt óc chó được sử dụng để làm các loại sữa, bánh hay sinh tố.

Công dụng của hạt óc chó

• Giúp cải thiện trí nhớ và thông minh.
• Cung cấp dưỡng chất năng lượng.
• Ăn hạt óc chó đúng liều lượng và đúng cách sẽ cải thiện trí não rất tốt.
• Hạt óc chó còn có công dụng bổ sung năng lượng cho cơ thể.
• Chất dinh dưỡng trong quả óc chó là vitamin, khoáng chất, chất béo với một lượng vừa phải.

Bài viết được tổng hợp bởi: Visadep.vn – Đại lý tư vấn xin visa

- Advertisement -